Cateva sfaturi inainte de meci.

1. 1. Ridicati capul din pamant.
2. 2. Cu informatiile acumulate prin ridicarea capului din pamant incercati sa va folositi creierul, o sa fie mai greu la inceput dar sigur va obisnuiti.
3. 3. Efectuati executii tehnice simple.
4. 4. Dati pasa cea mai usor de executat, de regula coechipierului cel mai apropiat si fara marcaj.
5. 5. Cand coechipierul are mingea demarcati-va ca sa ii creati solutii de continuare a fazei, nu stati ca oile si va uitati ca la masini straine.
6. 6. Nu sutati de la mijlocul terenului ca va faceti de ras, daca sutati de la mijlocul terenului inseamana ca nu ati respectat punctul 1, deci nu ati vazut ca si ei au portar.
7. 7. Executati loviturile de colt tare si pe jos in fata portii.
8. 8. Nu driblati daca sunteti ultimul aparator, dati naibi afara sau jucati cu portarul daca nu aveti alta solutie.
9. 9. Nu va dati autogol, lasat-i pe ei sa munceasca putin sa o bage in poarta, deja ii ajutati enorm prin faptul ca sunteti prezenti pe teren.
10. 10. Judecati, judecati, judecati, nu e grav cand se greseste o pasa sau o preluare insa e al naibi de frustrant cand se joaca prost pentru ca unora le sta mintea.

Dupa meci - Felicitati adversarii pentru victorie.

Sursa: www.dgb.ro

6 sfaturi de jucat fotbal, daca nu stii sa joci fotbal si nu vrei sa fii penibil

Sa prezentam o situatie ipotetica in care multi dintre voi va puteti afla vara asta. Sa presupunem ca lucrati la o firma si, dintr-un exces de teambuilding sau la propunerea unui coleg care uneori alearga in parc, avea minge cind era mic si vrea sa demonstreze ca este cel mai alfa mascul din firma, va decideti sa va adunati la un fotbal saptaminal intre colegi.

Tu, cititorule, te afli in pozitia de a avea o forma fizica de jeleu lasat la soare si cel mai profund lucru pe care poti sa-l faci cu o minge de fotbal este sa o atingi. Nu vrei sa pari cel mai prost jucator din existenta si nu vrei sa te faci de rahat in fata colegilor. Ce e de facut?

Nu sta in poarta! stiu. Pare cea mai simpla meserie din tot fotbalul. Te ajuti si cu miinile. Insa nu uita, portarul ia goluri si este invinuit pentru ele. Cu cit stai mai departe de rolul de portar, cu atit e mai mica sansa sa intre mingea in propria poarta din cauza ta. Plus, portarii isi iau mingi in fata. Ai nevoie de fata ca sa vrajesti gagici.

Nu fi nici ultimul aparator. Acesta de obicei imparte vina cu portarul la goluri si, daca e complet paralel cu fotbalul, e predispus la autogoluri. Nimic nu e mai penibil decit autogolul.

Gaseste un jucator care joaca mai prost decit tine si fa-l sa para intr-o lumina mult mai proasta decit cea in care deja se pune singur. Fa misto de el cu orice ocazie, ca sa observe restul jucatorilor cit de mult greseste. Astfel, la berea de dupa, tu vei fi ala care "a jucat prost, dar nu chiar asa de prost ca prostul ala"

Stai pe la mijlocul terenului si nu alerga mult. Ai incredere in mine, un sprint de 10 metri te omoara daca n-ai conditie fizica si mai ales daca esti si fumator. Conserva putinul de energie pe care-l ai pentru ultimul sfert de ora. Acela va fi cel mai proaspat in mintea jucatorilor dupa meci. Abia atunci iti poti permite sa driblezi un jucator prea obosit ca sa se miste sau chiar, cu putin noroc, sa tragi la poarta.

Nu trage la poarta de la o distanta mai mare de 5 metri. Nu o sa o nimeresti. Nu pasa la un coechipier in miscare. Nu o sa-l nimeresti. Nu pasa pe sus. O sa iasa din teren. Daca nimereste mingea la tine, da-o la cel mai apropiat om de la tine din echipa care nu are adversari prin jur. Da-o usor, pe jos.

Mereu cind vei face ceva gresit, injura mult si fa-o pe uimitul. Astfel oamenii vor crede ca ai avut ghinion, de-aia s-a intimplat ce s-a intimplat, nu ca esti o leguma care loveste mingea ca o fata de 11 ani cu probleme locomotorii. Daca, din greseala, mingea care a ricosat din tine s-a dus intr-o directie corecta, nu te arata surprins. Priveste-i pe ceilalti ca si cum exact aia voiai sa faci, nu ca si cum a fost doar un accident.

Sursa: www.catavencu.ro